夏バテ予防に！沖縄のおすすめ土産

　こんばんは
今日の八重山は暑かった
ですが、今年はどこも暑いみたいですね。
北海道でも30度超えてるなんて、びっくりです
　ただ局地的な大雨の地域もあるみたいで・・・心配ですね

　夏バテ予防にはやはり「ゴーヤーちゃんぷるー」が
おすすめです。あの苦味が元気の素です。
　だからと言って苦すぎるのはちょっと苦手なので
苦味を和らげてくれる卵か豆腐は必ず加えてます。
　あと肉類を入れるときは豚肉やベーコンで代用できるけど
ゴーヤーとの相性1番はやはり「ポーク」だと思います。




　八重山ではセール時なら200円以内で購入できます。
お買い得なので沖縄旅行に来たらぜひお土産に買って
みてはいかがでしょうか？

　お土産といえば今の時期なら「パイン」がいいですよ～。
いただきもののスナックパインですが、立派でしょ
酸味も少なく、甘くてジューシだから、子どもたちも
先を争って3分もかからず食べ終えてました。
　ご飯もこれくらい早いと助かるのにね。




　我が家では普通に切って食べるけど
手でちぎりながら食べることが出来るのです。
芯まで食べれるから、何となーく得した気分

　旬は短いけれど、7月からは「マンゴー」
ちょうどマンゴーの時期に来れれば、ぜひとも
食べて欲しいなぁと思います。元気になれます

　暑い時には暑い地方で
食べているモノが身体に良いはず

何だか重いモノばかりになってしまいましたね・・。

もう少し調べていつか「軽いモノ偏」を
更新できるよう頑張ります。